明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其(qí )对(🛍)时间(🕰)分秒(miǎo )必究，是(shì )个作息规律、早睡(shuì )早(🏴)起的“人形时钟”。与他相(xiàng )反，新(xīn )人小作家禾真（王承渲 饰）向来乐观(🕯)随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两(liǎng )个性格(🤷)、作息都截然相反(🚣)的人原本不该产生(shēng )交(🖲)集，却在一个日全食(🥎)的日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得(dé )不开始一段同居生活。从开始的不情不愿，到后来的互相倾(qīng )心(xīn )(⚾)，傲娇主编与元气甜(💹)妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。