明星主编陆昀之（彭(péng )楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作息规律、早睡早起的“人(💤)形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）向来乐观(🕯)随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自(🍮)称是“夜(yè )行动物”。两个性(xìng )格、作息都截然相(🧚)反的人原本不该(gāi )产生交集，却(què )在(🦗)一个日全食(🥎)的日子，因为一对神(shén )秘古钟而互换(huàn )了生物钟，不得不开始(shǐ )一段同居生活(huó )。从开始的不情(⛳)不愿，到(🥕)后来的互相倾(qīng )心，傲娇主编与元气甜妹(💔)之间不知不觉间滋(🐾)长出了一段甜蜜爱恋。