明星主编陆(lù )昀之（彭楚粤 饰）为人(🍩)严谨自(zì )律(🕋)，尤其对时间分秒(🤴)必究，是个作息规律、早睡早起的“人形(😧)时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）向来(lái )乐观随性，为了写作常年(nián )昼夜颠倒、作息(xī )混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都(dōu )截(🌙)然相(xiàng )反的人原本不该产生交集，却在一个日全食(🥎)的日子，因为一对神秘(🙌)古(gǔ )(🤠)钟而互换了生物(wù )钟，不得不开始一段同居生活。从开始的不情不愿，到后来的互相倾心，傲娇(👣)主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出(😊)了(le )一段甜蜜爱恋。