明星主编(biān )陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤(🕟)其对时间分秒必究，是个作息规律、早睡早(zǎo )起的“人形时钟”。与他相反，新人小作家禾(🖲)真（王承渲 饰）向来(🎡)乐(🕖)观随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息(🎫)混乱，自称(chēng )是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在(zài )一个日全食的(de )日子，因为一对(duì )神(shén )秘古钟而互换了生物钟，不得(⏰)不开始(⛏)一段(duàn )同居生活。从开始的不情不愿，到后来的互相倾心(⚾)，傲娇主编与元气甜(💹)妹之间(🥊)不知不觉(jiào )间滋长出了一段甜蜜(mì )爱恋。