明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对(🛍)时间分秒必(bì )究，是个(gè )作息规律、早睡早起(qǐ )的“人形时钟”。与他相反，新人小(📼)作家禾(hé )真（王承渲 饰(🤷)）向来乐观随性，为了写作常年昼夜(🐖)颠(🕌)倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息(xī )都截然相反(🚣)的人原本(běn )不该产生交集(🔢)，却在一个(gè )日全食的日子，因为一对神秘古(🤠)钟而互换了(le )(👓)生物钟，不得不开始(⛏)一段同居生活。从开始的不情(qíng )不愿，到后来的互相倾心，傲娇主编与元气甜(tián )妹之间不知(zhī )不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。