明星主编陆昀(yún )之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究(🎺)，是个作息规律、早睡(🔬)早起的“人形(😧)时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲(xuàn ) 饰）(🗄)向来乐(🕖)观随性，为了写作常年昼夜(🐖)颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物(wù )”。两个性格、作息都截然相(🧚)反的人(🥁)原本不该产生交集，却在一(yī )个日全食的日子，因为一对(🐑)神秘古钟而(ér )互换了生物钟，不得不(🈴)开始一段同居生活(huó )。从开始的不情不愿，到后(hòu )来的互相倾心，傲娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一(yī )段甜蜜爱(ài )恋。