明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必(🍥)究，是个作息规律、早睡早起(qǐ )的“人形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）向来乐(🕖)观随(👁)性，为了写作常年昼夜颠(diān )(🕌)倒、作息混乱，自称是(shì )“夜行动物”。两个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全食的日子，因为一对神秘(🙌)古钟而互换了生物钟，不得不开始一段同居生活(huó )。从开始的(de )不(bú )情不愿，到后(🕐)来(🐀)的互相倾心，傲娇主(zhǔ )编(biān )与元气甜妹之间不知不觉(jiào )间滋(🐾)长(🦇)出(😊)了一段甜蜜爱恋。