明星主编陆(lù )(👷)昀之（彭楚(chǔ )粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作息(🥈)规律、早睡早起的“人(💤)形时钟”。与他相反，新人小(xiǎo )作家禾真（王(wáng )承渲 饰）向来乐(🕖)观随性，为了写作常年昼夜颠倒(dǎo )(🛺)、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在(zài )一个日全食的(🥔)日子，因为一对神秘古钟而(🌞)互换了生物钟，不得不开始一段同居(🧤)生活。从开始(😍)的不情不愿，到(dào )后来的互相倾(🤖)心，傲娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出(chū )了一段(duàn )甜蜜爱恋。