明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对(🛍)时间分秒必究，是个作(🆖)息规律、早(🍖)睡早起(🗼)的“人形时(shí )钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）(🗄)向来乐观随性(🙍)，为了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称(chēng )是“夜行动(🚑)物”。两(liǎng )个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全(㊗)食的(de )(🥔)日子，因为一对(🐑)神秘古钟而(ér )互(hù )换了生物(wù )钟，不得不开始一段同居生活。从开始的不情不愿，到后来的互(hù )相倾心，傲娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。