明星主编陆昀之（彭楚(chǔ )粤 饰(shì )）为人严谨自律，尤其对时间分秒(miǎo )必究，是个作息(🥈)规律、早睡早起的“人(💤)形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（(🐿)王承(🔸)渲 饰）向来乐观随性，为了写作常(cháng )年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相(🧚)反(🚣)的人原本不该产生交集，却在(zài )一个日全食的日子，因为一对神(shén )秘(mì )古钟而互(🙄)换了生物钟，不得不开始一段同居生(shēng )活(🚻)。从开始的不情不愿，到后来的互相倾心，傲娇主编与(🈁)元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段(duàn )甜(tián )蜜爱(⛏)恋。