明星主编陆昀之（彭楚粤(🥇) 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作息规律、早睡(🔬)早起的“人形时钟”。与他相反(fǎn )，新人小作家禾真(zhēn )（(🐿)王承(🔸)渲 饰）向来乐观随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息(xī )混乱，自称(✖)是“夜行动(dòng )物(wù )”。两个性格、作息都(dōu )截然相反的(🔩)人原本不该产生交集，却在一(🌑)个日(rì )全食的(de )日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得(dé )不开始一段同居生活。从开始的不情不愿，到后来(🐀)的互相倾心，傲(ào )娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长(🦇)出了(🈸)一段甜蜜爱恋。