明星主编陆昀之（(⛲)彭楚粤 饰）为人严谨自律(lǜ )，尤其对时间分秒必究，是个作息规律(lǜ )、早睡早起的“人形(xíng )时钟(zhōng )”。与他相反，新人(rén )小作(😎)家禾真（王承渲 饰(🤷)）向来乐观随性(🙍)，为(wéi )了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相(🧚)反的人原本不该产生交集(🔢)，却在(🦗)一个日全食的(de )日子，因为(wéi )一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不开(kāi )始(shǐ )一段同居生活。从开始的不情不愿(🤳)，到后来的互相倾心，傲娇主编与元气甜妹之间(🥊)不知不觉间滋长出了一(➡)段甜蜜爱恋。