明星主编陆昀之（彭楚粤 饰(shì )）为人严谨自律，尤其对(🛍)时间分秒(miǎo )必究，是(🎗)个作(🆖)息(🥈)规律、早睡早起的“人形时钟”。与他相反，新人小作家(jiā )禾真（王(wáng )承渲 饰）向来乐观随性，为了写作常年昼(zhòu )夜颠倒、作息混乱(🗑)，自称是“夜行动物(🐶)”。两个性格、作息都截然相反的(de )人原本不该产(chǎn )生交集，却在(🦗)一个日全食的日子，因(yīn )为一(✋)对神(shén )秘古钟而互换了(le )生物钟，不得(dé )不开始一段同居生活。从开始的不情不愿，到后来(🐀)的互相倾心，傲娇主编与元气甜(💹)妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。