明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作息规律(🛤)、早睡早(🏴)起的“人(rén )形时(🎾)钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）(🗄)向来乐(lè )观随性，为了写(xiě )作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性(🐖)格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在(🦗)一个日全食(shí )的日子，因为一(✋)对神秘古钟而互(hù )换了生物钟，不得不开始(shǐ )一段同居(jū )生活。从开始的不情不愿，到(🥕)后来的互相倾心，傲娇主编与元气甜妹(💔)之(🏉)间(jiān )不知不(bú )觉间滋长出了(le )一段甜蜜爱恋(liàn )。