明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作(zuò )息规律、早睡(shuì )(🔬)早起的“人形时钟”。与他(🎲)相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）(🗄)向来乐观随性，为了写作(zuò )常(🚉)年昼夜颠倒、作(zuò )息混(hún )乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截(jié )然相反的(de )人原本不该产生交(🖲)集，却在一(🌑)个日全食的日(rì )子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不开始一段同居生(🔔)活。从开始的不情不愿，到后来(🐀)的互相倾(qīng )心，傲(🌮)娇(👣)主编与(yǔ )元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。