明(míng )星主编陆昀之（彭楚粤 饰(shì )）为人严(🔼)谨自律，尤其对时(shí )间分秒必究，是个作(🆖)息规律、早睡早起的“人形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）向来乐观随性(🙍)，为了写作常年昼夜颠(diān )倒、作息混乱，自称(✖)是“夜行动物(🐶)”。两个性格(gé )、作息都(dōu )截然相反的人原本不该产(chǎn )生交集，却在一个日全(㊗)食的(🥔)日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不开始一段(🤷)同居生活(huó )。从开(kāi )始的不情不愿，到后来的互相倾心，傲(🌮)娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱(⛏)恋。