明星主编陆昀(🔨)之（彭楚粤 饰(shì )）为(🐌)人严谨自律，尤(🕟)其对时间分秒必究，是个作息规(🐉)律、早睡早起的“人(rén )形时钟”。与他相反，新(xīn )人小作家禾真（王承渲 饰）向来乐观随性，为(✳)了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜(yè )行动物”。两个(😱)性格、作息(⏺)都截然相反的(🔩)人原本不该产生交集，却在一个日全食的日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不(🈴)开始(⛏)一段同(tóng )居生活。从开始的不情不愿，到后来的(de )互相倾心，傲娇主(zhǔ )编与元(yuán )气甜妹之(zhī )间不知不(bú )觉间滋长出了一段甜蜜爱(ài )恋。