明星主编陆昀之(zhī )（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤(yóu )其对时间分秒必究，是个作息规(guī )律、早睡早起的“人形时钟”。与他(tā )相反，新人小作家禾(🖲)真（王承渲 饰）向来乐观随性，为了写作常年昼(🚥)夜颠倒、作息混(🥞)乱，自称是“夜行动物”。两个性(🐖)格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全(㊗)食的日子，因为一对神秘(mì )古钟而互换了生物钟，不得不开(🍄)始一段同居生活(🚻)。从开始的不情不(🏯)愿(yuàn )，到后来的互相倾心(xīn )，傲娇主编与(yǔ )元气甜妹之间不知不觉间滋长出了(🈸)一段(🏻)甜蜜爱恋。