明星主编陆昀之（彭楚(chǔ )粤 饰）为(wéi )人严谨自律，尤其对时间(jiān )分秒必究，是个(🎹)作息规律、早(🍖)睡早起的“人形时钟”。与他相(xiàng )反，新人小作(😎)家禾真（王承渲 饰）向(xiàng )来乐观随性(🙍)，为了写(🥄)作(zuò )常年昼(🚥)夜颠倒、作息混乱(🗑)，自称是“夜行动(🚑)物”。两个性格(gé )、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全食的(de )日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不开(kāi )始一段同居生活。从开始的不情不愿(🤳)，到后来的互相倾(qīng )心(xīn )(⚾)，傲娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。