明星主(zhǔ )编陆昀之（彭(✒)楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间(🕰)分秒必究，是个作息规律(lǜ )、早睡(🔬)早起的“人形时钟”。与他相反，新人小(📼)作家(🚤)禾真（王承渲 饰）向来乐观随性，为了写作常年昼夜颠倒、(📞)作息混乱，自称是“夜行(háng )动物(wù )”。两个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一(yī )(🌑)个日全食的(🥔)日(rì )子(zǐ )，因为一对神秘古钟(zhōng )而互换了生物钟，不得不开始一段同居生活。从开(⛳)始(😍)的不情不愿，到后来的互相倾心，傲娇(jiāo )主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜(tián )蜜爱恋。