明星主编(biān )陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨(jǐn )(🌰)自(🃏)律，尤其对时间分秒必究，是个作息规律、早睡早起的“人形时钟”。与(yǔ )他相反，新(xīn )(🏇)人(rén )小作家禾真(⚫)（王承渲 饰）向来乐观随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相反(🚣)的人原(🌚)本(📯)不该产生交集，却在一个日全食的日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不开始一段同居生活。从(cóng )开始的不(👺)情(qíng )不愿，到后来的互相(xiàng )倾(🤖)心，傲娇主编(biān )与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱(⛏)恋。