明星主编陆昀之（彭楚粤 饰(shì )）为人严谨自(zì )律(🕋)，尤其对时(🔱)间分(fèn )秒必究，是个作息规律、早睡早起的“人形时钟”。与他相反，新人小作家(jiā )(🚤)禾真（王承渲 饰）向来乐观随(suí )性，为了写作常(🚉)年昼夜(🐖)颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个(😱)性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全食的日子，因为一对神秘古钟而(ér )互换了生物钟(💪)，不(🎾)得不开始一段同(👃)居生活。从开始的(de )不情不愿，到后来的互(hù )相倾心，傲娇主编与元气甜妹之间(jiān )不知不觉间滋长(zhǎng )出了一段甜蜜(🌹)爱恋。