明星主编陆昀之(zhī )（彭楚粤 饰）为人严谨自律(🕋)，尤其对时间分秒必究，是个作息规律、早(zǎo )睡早起的(de )“人形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）向(🛍)来乐观随性，为了写作常年昼(🚥)夜(yè )颠(diān )倒、作息混乱(luàn )，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相(🧚)反的人原本不该产生交集，却在一个日全食的日子，因为一对神秘古钟而(ér )互换了生物钟(💪)，不得(⏰)不开始一段同居生(🔔)活(huó )。从开始的不(👺)情不(bú )愿，到后来的互相倾(🤖)心，傲娇主编与元气甜妹之(🏉)间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。