几位热爱打排球的年轻人—(🔼)—King（顾定轩(xuān )饰）、Bobby（卢瀚霆饰(shì )）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷(🏇)饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题(🙍)而被“翔鹰”排球队的教(🛺)练放弃。他们偶然(rán )遇上排球梦碎的香港女子(🐖)排球代表队(🚢)的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰(shì )），并以热血、(🎛)活力再次(cì )(🥔)唤醒家瑜的“排球(qiú )魂”，令她(tā )成为香港男子排球史上第一位女教练。
　　排球队其后招募新人加入，当(🌮)中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力(👪)图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相(xiàng )成长。家瑜亦尝试(shì )走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业(🌱)排(pái )球员的(🖍)梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛(sài )甲组冠军！他(tā )们(💕)用行动告诉大家，“We are the Littles”（(🗒)我们不高）(🎆)，但别小看我们！
　(🦐)　本剧创作灵感为香港(gǎng )男子排球队“力臻”由丙组联赛晋(🎇)身至甲一联赛的故事(shì )。