几位热爱(ài )打排球的(📒)年(nián )轻人——King（顾(🛍)定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠(🐮)（邱傲然饰）、方丈(zhàng )（(🎏)柳应廷饰）、阿神（吕(lǚ )爵安(ān )饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上(😻)排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓(dèng )丽欣饰），并(bìng )以热血、活(🌊)力再次唤醒家瑜的(🔝)“排(🐑)球魂”，令她成为香港(gǎng )男子排球史上第一位女教练。
　　排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈(👊)卓贤饰）。四年间，家(jiā )瑜和“力图”排球队一起经历(📟)各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球(qiú )队，创造出一个又一个的“小(🤼)传奇”，更(💑)从排球联赛的丙组，晋身成(chéng )联赛甲组冠军(🍯)！他们(💕)用行动告诉大(💛)家，“We are the Littles”（(🗒)我们不高），但别小看(kàn )我们！
　　本剧创作灵感为香(🐑)港男子排(pái )球队“力(lì )臻”由丙组(zǔ )联(lián )赛晋身至甲一联赛的故事。