几位(🆓)热爱打排球的年轻人——(🌰)King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚(🛤)霆饰）、(🏴)阿柠(🐮)（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球(qiú )队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港(🤯)女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣(xīn )饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜(📙)的(🔝)“排球(qiú )魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
　　排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中(🐡)互相成(chéng )长。家(jiā )瑜亦尝试走出(chū )当年因(yīn )受伤而退队的阴(yīn )影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队(🎦)，创(chuàng )造出一个又一个的“小传奇(qí )”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠(guàn )(🔬)军！他们(men )用行(🚪)动告诉大家，“We are the Littles”（我(🏆)们(men )(🐣)不高），但别小看我们！
　　本剧创作(⏭)灵感为(🤠)香港男子排球(👧)队“力臻”由丙(bǐng )组(zǔ )联赛晋身至甲一联赛的故事。