几位(🆓)热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）(🤴)、Bobby（卢瀚霆饰）(🔬)、阿柠（邱傲然饰）、方丈（(🎏)柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为(wéi )身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃(🎫)。他们偶然遇上(😻)排球梦碎的香港女子排球代表队的前队(🧚)员(🚣)蒋家瑜（邓(🚨)丽欣饰），并以热血、活力再次(cì )唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位(wèi )女(👃)教练。
　　排球队(duì )其后招(🐀)募新人加入，当(dāng )中包括潜质优厚的(💔)鱼仔（陈卓贤饰）。四(sì )年间，家瑜和“力(lì )图(tú )”排球队一起经历各(🐩)种考验，在挫折中互相成长。家瑜(⏲)亦尝(🔤)试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起(qǐ )的“力图”排(pái )球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排(pái )球联赛的丙组，晋身成(🧥)联赛甲组冠军(jun1 )！他(🌲)们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高(gāo )），但别(bié )小看我们！
　　本剧创作灵感为香港男子排(pái )球队(duì )“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。