袁歌和谷峤是一对来自(🐽)小城的姐妹花，当初毕业一个选择留(liú )在上海(🍥)打拼，一(yī )个选择回(🛤)小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后(🏇)遭(zāo )遇(yù )了前所未(⚫)有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间(🌙)不断妥协，最终却只收(shōu )获了一(yī )纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然(rán )不(💪)同，却(què )一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失(🈁)的大都市里，她们(men )始(🛎)终坚持、携手共进(🏻)，共同克服生活的难题。互帮互助，互(😝)相成就，最终二人在各(🔍)自的职场和情感(💏)上都有所收获，共同完(wán )成青春的蜕变，迎来全新的30岁。