袁歌(🕕)和谷(gǔ )峤(👷)是一对来自小(xiǎo )城的姐妹花，当初(chū )毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回(huí )小城当贤内(🗼)助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未(⚫)有的(🕔)困境。袁歌多年只专注工作，疏于(🥄)情感(gǎn )生活的同时身体也出了状况(kuàng )，她(🙁)开始尝试改变自己；谷峤为爱(ài )八年间不断妥协，最终(zhōng )却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对(duì )姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容(🕯)易令人迷失的大都市里，她们始终坚持(chí )、携手共进，共同克服生活的难题。互帮(bāng )互(hù )助，互相成就，最终二人在各自的(🤥)职场和情(👌)感上都有所(👵)收(shōu )获，共同完成青春的蜕变，迎来全(🐖)新的(🖍)30岁。