袁歌和谷峤(👷)是一对来自小城的姐妹花(🍩)，当初毕业一(yī )个选(🛍)择留在上海打(dǎ )拼，一个选择回小城当贤内助。在将近(jìn )而立之(zhī )年，两人先后遭遇(📼)了前(qián )所未(wèi )有的困境。袁歌多年只专注工作(zuò )，疏于情感生活(🚥)的(🐖)同时身体也出了状况，她开始尝(🖍)试改变自己；谷峤(qiáo )为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协(🌑)议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截(jié )然不同，却一样坚韧(rèn )勇敢，不惧跌倒(🕙)，在上海这样一个充满机遇但(🚴)同时又容易令人迷失的大都市(💔)里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职(zhí )场和情感上都(🥤)有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全(🐖)新的30岁。