袁歌(🕕)和谷峤是一对来自小城的(de )姐妹花，当(dāng )初毕业一个选(🛍)择留在上(shàng )海打拼，一个选(xuǎn )择回小城当贤内助。在将近而立之年，两(liǎng )人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年(nián )只专注工(gōng )作(zuò )，疏于情感生活的同(🕌)时身体也出了状况，她开始(shǐ )尝试改变(biàn )自己；谷峤(🤷)为爱八年间不断妥协，最终却只收(⏯)获了一纸离(💱)婚协议，她决心重(chóng )启自己的事业。这对姐妹花性格截然(🙉)不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一(yī )个充满机遇但同(🧣)时又容易令人迷(🤘)失的大都市里，她们始终坚持、携(xié )手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就(🙎)，最终二人在(📧)各自的职场和情感上都有(🔷)所收获，共同(🍽)完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。