袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花(huā )，当初毕业(😘)一个选择留在上海打拼，一个选择回小城(🍖)当贤(xián )内助。在将(😧)近(jìn )而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁(🤷)歌多年只专注工作，疏于情(qíng )感生活的同时身体也(yě )出了状况，她开(kāi )始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了(le )一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹(mèi )花性格截然不同，却一样坚韧勇敢(👃)，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同(tóng )时又容易令人迷(mí )失的大都(💹)市里，她们始终(💍)坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互(hù )(📟)助，互相成就，最(🎥)终二人在(📧)各自的职场(chǎng )(📛)和情感上都有所(👵)收获，共(🐞)同完成青春的(de )蜕变，迎来全新的30岁。