袁歌和(hé )谷峤是一对来自小城的姐妹花，当(dāng )初毕业一个(gè )选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的(🕔)困境。袁歌多年只专注(👁)工作，疏于情感生活的同时身体也出了(🗑)状况，她开始(🚸)尝试改(🐶)变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了(🖲)一(🔢)纸(zhǐ )离(lí )(💱)婚协议，她决心重启自(zì )己的事业(🐑)。这对姐妹花性格(gé )截然不同，却一样坚韧勇(yǒng )敢，不惧跌倒(🕙)，在上海这样一个充满机遇但同时(🤖)又(yòu )容易令人迷失的(de )大都市(💔)里，她们始终坚持、携手(shǒu )共进，共同克服生活的(de )难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情(👌)感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。