袁歌和谷峤是一对来自小城(chéng )的姐(🏽)妹花，当初毕(🕋)业一个选择留在上(shàng )海打拼，一个选择回小城当贤内助。在(zài )(💤)将近而立之(zhī )年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌(🗄)多年只专注工(🙍)作，疏于情感生活的同时身体(🎿)也出了(🗑)状况，她开始尝试改变(🥀)自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重(chóng )启自己的事业(yè )。这对姐妹花性格截然不同，却(⏰)一样坚韧勇(yǒng )敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人(🗳)迷失的大都(dōu )市(💔)里(🏉)，她们始(shǐ )终坚持、携手共进(jìn )，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情(qíng )感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁(🔥)。