袁歌和谷峤是一对来自小城的(📒)姐妹花，当初毕业一(🕟)个(🕸)选择留在上海打拼，一个选择(zé )回(🛤)小城当贤内助。在将近而立之年，两(liǎng )人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也(yě )出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱(💞)八年间不(bú )断(🧚)妥协(🔩)，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业(🐑)。这对姐妹花性(㊙)格截(🙀)然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上(shàng )海这(zhè )样一个充满机遇但同时(shí )又容易(🌮)令人迷失的大都市(shì )里，她(🍑)们始终坚持、携手共进，共同(tóng )克服生活的(🃏)难题。互帮互助，互相成就，最终(zhōng )二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完(wán )成青春的蜕变，迎来全新的30岁。