袁歌和(🍅)谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留(liú )(🕰)在上(🤴)海打(dǎ )拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇(📼)了前所未有的困境。袁歌多(duō )年(🎡)只专注工作，疏于情感生活的同时(shí )身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为(wéi )爱(ài )八年间不断妥(tuǒ )协，最终却只收获了一纸离(💱)婚协(🌑)议，她决心重(💻)启自己的事业(🐑)。这对姐妹(🌞)花性(xìng )格截然不同(tóng )，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上(shàng )海这样一个充满(🕐)机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互(hù )帮互助(zhù )，互(😝)相成就，最终二人(rén )在各自的职场和情感上都(dōu )有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来(👄)全新的30岁。