游德是泳队的创办(📒)人，早年(nián )与妻子离婚（邓萃(cuì )雯 饰(shì )）。大女儿游娴（(🐉)陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐(🌗)宁 饰）则跟着母亲生活。颖一直(🛍)不喜欢(🕯)自己的父亲与姐姐，更(gèng )常常与他斗气，意想(xiǎng )不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧(🧚)正楠 饰）。一向迁就妹妹的娴因(yīn )此与Edwin保持了一段距离。
　　颖是游泳健将，但颖一直不相信父亲不修边幅的(de )样子就是当年的飞鱼王子，于是她加入了与父亲对(duì )立(lì )(🍑)的泳队(duì )。两个泳队都为了最终的游泳(🥋)大奖赛努力(🌼)，这时游德队里不够人参加(jiā )比赛，娴虽(suī )然对游泳颇有研究，可是长短脚的她(🏃)极少游泳(📐)。这时她希望妹妹能够回(huí )到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力(lì )劝说下，颖才放弃了原来的(🎴)队，加入到父(🏸)亲的队里。
　　可是这时发现，颖的神(😲)经系统受药物所损，而药(yào )物正是(📯)原来泳队坚持服用的，但比(🎆)赛迫在眉睫了……