游德是泳队的创办人，早年与妻(qī )子离婚（(🕸)邓萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛 饰）留在父(fù )亲身(🎾)边，次女游颖（唐宁 饰）(😎)则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不(🍮)到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰(🌚)）。一(🛑)向迁就妹妹的娴(xián )因此与Edwin保(🙂)持(chí )了(le )一段距离。
　　颖是游泳健将，但颖一直不相信父亲不修(💠)边幅的样子就(jiù )是当年的飞鱼王子，于是她加入了与父亲对(duì )立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时(📟)游德队里不够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究(🥤)，可是长(zhǎng )短脚(jiǎo )的(de )(🍽)她极少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父(🍁)亲胜(shèng )(👛)出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖才放弃了原来的队，加入(rù )到父亲的队里。
　　可是这时发现，颖的神(😲)经系统受药物(🈸)所损，而药物正是原来泳队(🔍)坚持(chí )服用的，但比赛迫在眉睫了……