游德是泳队的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大女儿(ér )游(yóu )娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女(nǚ )游颖（唐宁 饰）则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常(🐖)常与(🛺)他斗(dòu )气，意(🗑)想不到(✖)的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）(📯)。一向迁就妹妹(❔)的娴因此(🎛)与Edwin保持了一段距离。
　　颖(💪)是游泳健将，但颖一直不(bú )相信父亲不修边幅的样(yàng )子就是当年的飞鱼(yú )(🤖)王子，于(yú )是她加入了与父亲对(🥊)立的泳队(💍)。两个泳队都(dōu )为了最(zuì )终的游泳大奖(jiǎng )赛努力，这时游德队里不够人参(cān )加比赛(🤔)，娴虽然对(⏲)游泳颇有研究，可(kě )是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能够(gòu )回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖才放弃了原来的队，加入(rù )(🍹)到父亲的队里。
　　可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正是原来泳(👆)队坚持服用的，但比赛迫在眉睫了……(👔)