游德是泳队(🐽)的创(📼)办人，早年与(🌰)妻子离婚（邓(dèng )萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛(🍖) 饰）留在父亲(qīn )身边，次女游颖（唐宁 饰）(😎)则跟着母亲生活。颖一直(🛍)不喜欢自(👁)己的父亲与姐姐(jiě )，更常常与他(tā )斗气，意想(😚)不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）。一向迁就妹妹的(de )娴因(yīn )此与Edwin保持了一段距离。
　　颖是游泳健将，但颖一(yī )直不相信父亲不修边幅的样(yàng )子就是当年的飞(🧣)鱼王子，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳(😊)队(🈸)都为了最终的游泳大(dà )奖赛努力，这时游德队里不够人参(🎥)加比赛，娴虽然对游泳颇有(yǒu )研究，可是长短脚的(de )她极少游(🚲)泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比(😳)赛。在(📤)姐姐的(de )努力劝说(shuō )下，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里。
　　可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正(zhèng )是原来泳队坚持服用的，但比(🎆)赛迫在眉睫了……