一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀(🗼)芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位(wèi )青年舞蹈老师(🕔)，在车祸(huò )中受到重(chóng )伤、失去了双腿；妹妹(🏐)秀丽的小儿子不幸(xìng )殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视(shì )(🌙)舞蹈为生命的安心难以(yǐ )承受这巨大打(dǎ )击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐(🌞)渐退缩(👓)、想要(💪)逃(⛓)离婚姻(yīn )，肥胖大半(bàn )生的秀(🚻)芳决心(xīn )通(tōng )过完成(chéng )从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走(zǒu )出伤痛、(🈸)带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己(jǐ )的控制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安(🚲)心在秀芳(🔙)坚(jiān )定(👄)地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇(🍺)（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台(💁)；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人(💨)还是解开(🛌)心结，重新面对生活。