一场车祸给(👷)秀芳（许娣 饰）和(🏽)秀丽（陈小艺(🕋) 饰）姐妹俩的家庭带来(🔧)毁灭性的打击——姐(🔬)姐秀芳的独女安心（钟(zhōng )楚曦 饰）是一位青年舞(wǔ )蹈老师(shī )，在车祸中受到重伤、失(🙍)去了双(shuāng )腿；妹妹秀丽的小儿子不(bú )幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰(😱)）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退(㊙)缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生(shēng )的秀芳决心通过(💠)完成从未坚持过的减肥来激(jī )发女(🕯)儿生活(huó )的信心；若华为了帮助(👊)母亲走出伤痛、带她住进大学(xué )宿舍，但心(🌪)伤难愈的秀丽克制不住自己(jǐ )的控制欲，热(🔍)恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出(chū )了婚姻，又在(🔲)舞伴(🕕)和恋人林天宇（侯(🐂)雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀(xiù )丽的对抗中，一度走向偏执，最(zuì )终母女二人还是解开心结(jié )，重新面对生活(🔍)。