一(yī )场车(🍅)祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰(🕟)）(🕸)姐妹俩的家庭带(🎺)来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚(⏬)曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到(🎡)重伤、失去了(le )双腿；妹妹秀(🚥)丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过(🔊)一劫。视(shì )舞蹈为生命的安心(xīn )难以承受这巨大打击，心灰(huī )意冷、日益(yì )消沉(chén )，丈夫秦峰也逐渐(jiàn )退缩、想要(💪)逃离婚姻(🈴)，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生(shēng )活的信心；若华为了帮助母亲(qīn )走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀(xiù )丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华(huá )因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了(⏳)婚姻，又在舞伴和恋人(rén )林天(🚻)宇（(🔪)侯雯元 饰）的陪伴下，历(lì )经艰难重新站上了舞台(💁)；若华(🧥)在和秀丽的对抗中(zhōng )，一度走向偏执，最终母女二(✒)人还(hái )是解(jiě )开心结，重新面(🐇)对生活。