一场车祸给(gěi )秀芳（许娣 饰(📼)）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭(miè )性的打击——姐姐秀芳的独女(😧)安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤(🕯)、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大(✖)女儿若华（杨超(chāo )(🥀)越 饰）逃过(guò )一劫。视舞蹈为生命的安(ān )心难以承受这(zhè )巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦(🙌)峰也逐渐(jiàn )退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半(bàn )生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来(🧣)激发女儿生活的信(xìn )心；若华为了帮助母亲走出(chū )伤痛、带她住进大学宿(xiǔ )舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自(🙎)己的(de )控制欲，热恋中的若华因为母亲的过度(dù )施压备受(🍽)折磨。安心(📐)在秀芳坚定地陪伴下(🔫)，勇敢走(zǒu )出了婚姻，又在舞伴(🕕)和(😳)恋(👗)人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历(🕺)经艰难(nán )重新站上了舞(wǔ )(❄)台；若华在和秀丽的对(🍯)抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面(miàn )对生活。