一场(🕕)车祸给秀芳(fāng )（许(✒)娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹(🔱)俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独(dú )女安心（钟(zhōng )楚曦(xī ) 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿(🥄)；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（(🚑)杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命(🥁)的安心难以承受这巨大(💱)打击(🌑)，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐(🙄)退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生(🧤)的秀芳决心通(tōng )过完成(⛳)从未坚持过的(de )减肥来激发女儿生活的(de )信(xìn )心；若华为了帮(🍑)助(zhù )(👊)母亲走出伤痛、带她住(🐛)进大学宿舍，但(dàn )心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为(wéi )母(📸)亲的过度施压(yā )备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇(yǒng )敢走(🌸)出了婚姻，又在舞伴和恋(liàn )人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度(dù )走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对(duì )生活(🔍)。