一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小(xiǎo )艺 饰）姐妹(mèi )俩的家庭带来毁灭性的打击——姐(🔬)姐秀芳(🐮)的独(💤)女安心(📿)（钟(👋)楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重(🕖)伤、(👁)失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为(wéi )生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、(🙀)想要逃离婚(hūn )姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心(xīn )；若华(huá )为了帮助母亲走出(chū )伤痛(😊)、带她(🏻)住进大学宿舍，但心伤(shāng )难愈的秀(📟)丽克(kè )制不住自己的控(kòng )(🐡)制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施(shī )压备受折磨。安心在秀芳坚定(👄)地陪(péi )伴下，勇敢走出了婚姻，又(🍁)在舞伴和恋人林(📤)天宇（侯(🐂)雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站(zhàn )上了舞台；若华在和秀(xiù )丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心(🍾)结，重新面对生活。