一场车祸给秀(🔨)芳（许娣 饰）和(hé )秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女(😧)安心（(🌫)钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在(👑)车祸中受到重伤、失去了双腿(tuǐ )；(🛹)妹妹秀丽的小儿子不幸殒(yǔn )(🗑)命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心(xīn )灰(huī )意冷、日益消沉，丈夫(fū )秦峰也逐渐退缩、想要逃离(🎾)婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚(jiān )持过(🕐)的减肥来激发女儿生活的信心(❕)；若华为了帮助(zhù )母亲(💍)走(🚗)出(🐾)伤痛、带她住进大(dà )学宿舍，但心伤难愈的(💹)秀丽克制不住(zhù )自己的(🎥)控制欲，热恋(liàn )中的若华因为母(📸)亲的(🔷)过度施压备受(shòu )折磨。安心在秀芳坚(jiān )定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难(😉)重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中(zhōng )，一度走向偏执，最终(zhōng )母女二人还(hái )是解开心结，重新面对生活。