多年(nián )以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个前(📿)途无限、惹人喜爱的(de )运动健将。如今，他人到(🤷)中年却依然一事无成。他在一(yī )家学校里担任高中教师和篮球教练，报酬微(🐶)薄，地位低微，还没有保险。最让他寒(🌚)心的是，在一起生活了20年的(de )妻子（Anne Heche扮演）竟然舍(shě )他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医(yī )生结婚了。
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　　屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房(🌹)子因为年久失修，毁于一(yī )场大火，一(🔈)直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住(🏃)。孤独无依、一(yī )(🔙)无所有、运气坏(huài )到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地一家「自(🧘)救(jiù )班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和(hé )能够使其在事业上获得成功的「优势(shì )」。在那里(🕵)，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮(👔)演）(🔮)－－一个本该(gāi )成为诗人，却因为命运(yùn )(😙)的捉(zhuō )弄而与成功失之交臂(👅)的(🏒)平凡女人。Ray恍然间有了一种「人生何求(🏓)」的感觉。
　　
　　(🤫)在Tanya的帮助下，Ray决心要善加利用自己身上的优点，凭自己(jǐ )的双手彻底改变人生。