故事发(⛲)生在芸(yún )江市，单身奶爸宋健明从(🕟)干了多年的刑警队调到了治(zhì )安大队当队长(🔬)，他上任第一把火，便是刚刚成立的集训队。面(miàn )对一群人比花(huā )娇的预备女警，宋健(💆)明头疼万分。
　　富家女宁檬瞒着(zhe )舅舅易清尘报名参加警队的集训，可是好运气似乎在她踏进集训队(❔)的那一刻就溜走了，当发现教(jiāo )官居然是自己曾因(🙄)一场误会而大打(🎾)出手的大叔宋(🤷)建明时，她(🤲)的叛逆心油然而生。
　　因为一次(cì )擦肩而过的偶遇，王恪飞(👊)将宁檬放在了心上，而与(🌹)易氏公司老总易清尘(chén )(🌼)的忘年之交(💯)，又让他再次见到了宁(níng )檬(méng )。王恪飞将这场相遇视为命中注定，迫不及待(dài )地与(yǔ )好友宋健(jiàn )明分享，却不知三个人(rén )的命运已经交错在(zài )了一起。
　　经过宋(🤼)健明的冷(lěng )酷调教(😉)，宁(🚩)檬、依典典、(🈺)李露西等娇娇女实现了华丽转身，正式穿上了警(jǐng )服——但对于宋健明来说，这才是他身(🏗)为大队长头疼的(de )开(kāi )始。
　　为了(le )能当警察(chá )，宁檬拒绝继承(🐑)舅舅的公司，巧合之下她住到了宋健明隔壁(bì )，从此与这位冷面队长展(👎)开了嘻笑皆非的“浪漫满屋”式生活。
　　经过在工作中的一系列变故(gù )后，宁檬逐渐发(fā )现了宋健明隐藏在冷面无情之下的温柔体贴，而宋健(jiàn )明也逐渐发现了(le )这(🏈)个富家(jiā )女的善良和勇敢。有着伶俐(🐎)可爱的小妞妞做为纽带，宁檬和(hé )宋健明越走越近……
　　在警察世家长大(🔉)的的李露西；怀着完成父亲的梦想和保家卫国信念奔赴边关的苏一林；身披(pī )警服却抱着一颗文学梦的(🔝)吴斌；在工作(🐩)中如同“拼命三郎”的女汉子丁萍……一(yī )(♈)群年(🏄)轻人把青春和热(rè )血都(🤨)奉献给了人民警(👕)察事业，在为老百姓排忧解难的同时，也在为自己的爱情和(hé )小家庭而苦恼着。