故事发生在芸江市，单身奶爸宋健明从干了多年的(🤢)刑警(🍥)队调到了治安(🥈)大队当队长，他上(🐮)任第一把火，便是刚刚成立的集训(📼)队。面(miàn )对一群人比花(🎩)娇的(🗄)预备女警，宋健明头疼万分。
　　富家女(nǚ )宁檬瞒着舅舅易清尘报名参加警队的集训，可(📎)是好运气似乎在她踏进集训队的那(nà )一刻就溜走了，当(dāng )发现教官(guān )居(jū )然是自己曾因(yīn )一场误会而大打出手的大叔宋建明时，她的叛逆心油然而生。
　　因为一次擦肩而过的偶遇，王恪飞(fēi )将宁檬放在了心上，而与易氏公司老总易清尘的忘年之(🐩)交，又让他再次见到了宁檬。王(🤥)恪飞将这场相遇视(shì )为命中注定，迫不及待地(📐)与好友宋健明分享，却不知三个人的命运(🎐)已经交错在了一起。
　　经过宋健明的冷酷调教，宁檬(🍹)、依典典、李露西等娇娇女实现了华丽(lì )转(zhuǎn )(🚪)身，正式穿(👼)上了警服——但对于宋健明来说，这才是他身为大队长头(🌒)疼的开始。
　　为了能当警察，宁檬拒绝继承舅舅的公司，巧合之(zhī )下她住到了宋健明隔壁，从(🔰)此与这位冷(lěng )面队长展开了嘻笑(🔚)皆(🏓)非的(🤳)“浪漫满屋”式生活。
　　经过(🎛)在工作中的一系列变故后，宁檬逐渐发现了宋(🛥)健明隐藏在冷面无情之(zhī )下的温柔体贴，而宋健明也逐渐发现了这个富家女(nǚ )的善良(liáng )和勇敢。有着伶俐可爱(🏥)的(de )小(📒)妞(niū )妞(⏫)做为纽带，宁檬和宋健明越走越近……
　　在警察世家长大的的李露西(✒)；怀着完成父亲的梦想和保家卫(wèi )国信念奔赴边关的苏一林；身披警服却(què )抱着一(yī )颗文学梦的吴斌；在工作中如(😜)同“拼命三郎(láng )”的女汉子丁萍……一群年(🏄)轻人把青春和热血都奉献给了(🚱)人民警察(chá )事(shì )业，在为老百姓排忧解难的同(tóng )时，也在为自(zì )己的爱情和(hé )小家庭而苦恼着。